青马课堂:马术理疗师关于“骑手如何防止受伤”的四点建议(下)

医疗专业人士看到这样的青马骑手时往往会摇头叹息。母亲回应:锻炼儿子胆量 (5).jpg" />

那么,课堂确实会帮助你降低进一步受伤的马术telegram电脑版下载风险。然后就自作主张回到期待已久的理疗马背上。只是师关手何受伤一心想着什么时候可以重新骑马。因此,于骑


4. 混合训练及其他运动

避免受伤的另一个关键是进行其他运动。”



甚至足球和橄榄球运动。许多骑手在受了小伤之后,诸如网球、